더프라미스 ‘코로나 극복’ 영상 배포

국제구호협력기구 더프라미스(이사장 법보스님)는 조계종 총무원 후원으로 감염병 지원 공중보건인력을 위한 심리사회적 지원 프로그램 사업을 통해 ‘회복의 움직임’ 영상 6편을 제작, 배포했다.

코로나19 바이러스 확산에 따라 비대면으로 심리사회적 지원을 위해 더프라미스 국제재난심리지원단이 기획한 ‘회복의 움직임’ 영상은 하루 5분의 자기 돌봄 회복을 위한 몸마음돌봄법 영상이다.

1편 ‘멈추고 알아차림’ 영상을 통해 나의 몸과 마음 상태를 점검해 보고, 2, 3, 4편에서 간단한 요가 동작 등으로 심신 안정, 경직된 근육과 숙면을 돕는 움직임을 소개한다. 마지막 5, 6편은 일상생활에서 오감으로 느꼈던 것들을 상기시키며 심리적 안정을 찾으며, 1~5편의 영상을 되돌아보며 심리적 안정을 찾아가는 영상이다.

‘회복의 움직임’ 영상 6편은 더프라미스 유튜브 채널(https://www.youtube.com/channel/UCO0t6RDLqah67ENhVDWAqWw)을 통해 확인이 가능하다.

더프라미스(www.thepromise.or.kr)는 2008년에 설립되어 네팔, 동티모르, 미얀마, 인도와 말라위를 중심으로 해외 빈곤층 아동들이 좀 더 행복한 환경에서 살 수 있도록 교육, 보건위생, 지역개발, 긴급구호 등을 통해 지원하고 있으며, 인도적 지원 사업으로 재난심리지원으로 로힝야 난민 아동 심리 지원과 포항 지진 피해 지역 재난 심리 지원을 하였다.