전국 '마음챙김' 명소 '한눈에'...2025릴랙스위크 [영상]

대한불교조계종이 주최하고 불교신문이 주관하는 ‘릴랙스위크’는 몸과 마음이 지친 현대인에게 건강한 '나다움'을 제안하는 대규모 마음챙김 및 힐링 축제다.

서울국제불교박람회와 연계한 ‘릴랙스위크’는 지난 2019년 ‘명상: 매 순간을 느끼는 습관’이란 주제로 처음 개최됐다.

이후 해마다 발전을 거듭하며 명상 및 마음챙김, 정신건강 등에 관심 있는 모든 국민과 각 분야별 전문가들이 함께하는 명실상부 대한민국 웰니스 산업을 대표하는 축제의 장으로 자리매김하고 있다.

오프라인에서 다양한 쉼의 방법과 건강한 ‘나다움’을 찾을 수 있는 경험을 제공하는 앰버서더 프로그램과 함께 ‘릴랙스위크’의 핵심 콘텐츠 역할을 하고 있는 ‘릴랙스 스팟’은 ‘명상/요가’, ‘상담’, ‘템플스테이/한옥숙소’, ‘채식카페/식당’, ‘웰니스 체험’, ‘웰니스 공간’, ‘자연 치유공원’ 등 일곱 가지 전문 분야를 소개하며, 전국의 ‘릴랙스 스팟’을 선정하여 국민들에게 색다른 웰니스 경험을 제공하여 마음챙김 및 웰니스 문화 확산을 도모한다.