불교신문

불기 2562 (2018).5.21 월

사이드바 열기
상단여백
HOME 출판&문학 출판
천연약

천연약

이케다 아키코 지음·김은혜/ 한문화

일본 출신으로 식물의 힘을 심신의 건강과 미용에 활용하는 피토테라피(식물요법) 전문가 이케다 아키코는 최근 펴낸 <천연약>을 통해 130여 가지 식물로 40여 가지 증상을 다스리는 천연약 레시피를 담았다. 자연치유력을 높이는 건강법에 대한 책으로 몸에 유용한 130여 종의 식물을 일상에서 다양한 방식으로 활용하는데 중점을 뒀다.

우리 몸에 증상이 발생했을 때 어떤 식재료나 식물을 사용하면 좋은지, 평소에 어떤 방식으로 섭취하는 것이 가장 효과적인지를 소개한다. 특히 식물의 9가지 형태와 7가지 섭취 방법을 아이콘으로 만들어 한눈에 파악해 쉽게 활용할 수 있도록 구성했다.

허정철 기자  hjc@ibulgyo.com

<저작권자 © 불교신문, 무단 전재 및 재배포 금지>

허정철 기자의 다른기사 보기
icon인기기사
기사 댓글 0
전체보기
첫번째 댓글을 남겨주세요.
포토뉴스
여백
여백
여백
여백
icon
"SNS에서도 불교신문
뉴스를 받아보세요"

kakaostory

여백
여백
여백
여백
여백
여백
Back to Top